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Tema: ¿Que deportes haceis? (Leído 3798 veces)
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Imanol
El siempre lluvias
Cumulonimbus Incus
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GORA BARAKALDO!!!!!!!!!! Barakaldo54msn
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 Hoy he hecho los 5.000 .....19min----33seg La carrera esa de 7500metros que hice.....me parece a mi que eran menos m , porque hoy he ido casi a tope ..... Jodó En 5.000 tener un registro inferior a 20 minutos demuestra claramente que entrenas... Yo creo, que partiendo de cero, por muy bien que se te de correr, cualquier persona, si no entrena no puede hacer esa marca... Un saludo Efectivamente, es una pasada de registro, Im. Yo hace como un año que corro con cierta regularidad (casi a diario), pero simplemente para estar en forma; nada de competición. Nunca se me había ocurrido cronometrarme, pero hoy lo hice y los 5000m los he hecho en 21min 55seg. Voy a ir metiéndole más caña a ver si un año de estos consigo bajar de esos 20 minutos  
A ver si lo consigues rebajar a 20!!
Ya nos contarás!
Que putada lo de ayer...esta mañana al ir a entrenar notaba algunos pinchazos .........
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Lugar de tormentas-   |
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Gale
El capitán trueno
Cumulonimbus Capillatus
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¿Realidad o ficción?
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Yo, los 5000, los hice en 18, en octubre de 2004, es decir, hace un año y poco. Ahora más o menos estoy con la misma forma o algo mejor incluso
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HaciaLaCumbre
Cumulus Humilis
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¡Hacia la cumbre!
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Yo, los 5000, los hice en 18, en octubre de 2004, es decir, hace un año y poco. Ahora más o menos estoy con la misma forma o algo mejor incluso
BRUTAL
BUENÍSIMA MARCA
Yo el plan de entrenamiento que empecé hace 2 semanas lo ponían orientado para personas de competición que pretendían llegar a hacer más o menos los 5.000 en 17 minutos... Ya os contaré...
De momento mi mejor registro son 19:53, aunque hay que decir que el día que lo hice ni siquiera iba a por un récord, corrí muy cómodo, hoy mismo podría superarmelo y con mucho, aunque no puedo porque he de seguir con el plan estrictamente jejeje...
Un saludo...
Y tú Klipsus, si dices que llevas tiempo corriendo a diario y haces 21 minutos lo que necesitas es cojer velocidad... (que conste que hacerlo en 21 ya es buena marca, de echo claramente por encima de la media de la gente d ela caye) Entrena corriendo distancias menores, series a mayor velocidad y midiendo los tiempos de descanso y reduciéndolos poco a poco, ya verás que pronto notas mejoría...
Un saludo
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  ¡ÁNIMO PIP! |
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Clipsetto Corleone "il Traduttore Automatico"
Vaya pollo estoy hecho
Cumulonimbus Incus
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Yo, los 5000, los hice en 18, en octubre de 2004, es decir, hace un año y poco. Ahora más o menos estoy con la misma forma o algo mejor incluso BRUTAL BUENÍSIMA MARCA Yo el plan de entrenamiento que empecé hace 2 semanas lo ponían orientado para personas de competición que pretendían llegar a hacer más o menos los 5.000 en 17 minutos... Ya os contaré... De momento mi mejor registro son 19:53, aunque hay que decir que el día que lo hice ni siquiera iba a por un récord, corrí muy cómodo, hoy mismo podría superarmelo y con mucho, aunque no puedo porque he de seguir con el plan estrictamente jejeje... Un saludo... Y tú Klipsus, si dices que llevas tiempo corriendo a diario y haces 21 minutos lo que necesitas es cojer velocidad... (que conste que hacerlo en 21 ya es buena marca, de echo claramente por encima de la media de la gente d ela caye) Entrena corriendo distancias menores, series a mayor velocidad y midiendo los tiempos de descanso y reduciéndolos poco a poco, ya verás que pronto notas mejoría... Un saludo
Gracias, colega!. Te aseguro que tendré en cuenta tu consejo de crack. Empecé por mantenerme en forma, ya te digo, pero ahora sí que me hace ya ilu empezar a superar mis propias marcas.
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La verdadera amistad es como la sangre: acude a las heridas sin que la llames.  |
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HaciaLaCumbre
Cumulus Humilis
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¡Hacia la cumbre!
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Jeje, que curioso, ¿alguien ha estado viendo TVE, la 2, sobre las 8:30 o así de esta tarde?
Ha salido la pista de atletismo de Burgos, donde suelo correr las pruebas...
Un saludo
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¡ÁNIMO PIP!
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Gale
El capitán trueno
Cumulonimbus Capillatus
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¿Realidad o ficción?
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Yo, los 5000, los hice en 18, en octubre de 2004, es decir, hace un año y poco. Ahora más o menos estoy con la misma forma o algo mejor incluso BRUTAL BUENÍSIMA MARCA Yo el plan de entrenamiento que empecé hace 2 semanas lo ponían orientado para personas de competición que pretendían llegar a hacer más o menos los 5.000 en 17 minutos... Ya os contaré... De momento mi mejor registro son 19:53, aunque hay que decir que el día que lo hice ni siquiera iba a por un récord, corrí muy cómodo, hoy mismo podría superarmelo y con mucho, aunque no puedo porque he de seguir con el plan estrictamente jejeje... Un saludo... Y tú Klipsus, si dices que llevas tiempo corriendo a diario y haces 21 minutos lo que necesitas es cojer velocidad... (que conste que hacerlo en 21 ya es buena marca, de echo claramente por encima de la media de la gente d ela caye) Entrena corriendo distancias menores, series a mayor velocidad y midiendo los tiempos de descanso y reduciéndolos poco a poco, ya verás que pronto notas mejoría... Un saludo
Imanol y tú podéis llegar a ser buenos atletas a nivel profesional si la cosa os motiva y no lo dejáis. A mi, con vuestra edad, lo que me privaba era la bici, y no se me daba nada mal. Además estuve desde los 16 a los 18 (3 años en total) metido en un gym... pero llegó la universidad, y pasé una racha chunguilla en cuanto a deporte  
Por cierto que mi marca no estuvo mal pero tampoco es nada del otro mundo. La gente buena de verdad como Reyes Estévez, que fue quien ganó aquella prueba, me sacaron un mundo de ventaja Pa chasco... No pretendía ganar a este tío En aquella época mi objetivo era acabar la prueba porque fue la primera para mi 
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Gale
El capitán trueno
Cumulonimbus Capillatus
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¿Realidad o ficción?
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